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下午运动完,是晚上洗澡还是待会洗澡 运动完多久洗澡比较好
下午运动完,是晚上洗澡还是待会洗澡下午运动完，应该待会去洗个澡，要讲究卫生，洗个澡换件衣服人也会舒服一点，假如等到晚上再去洗，人出汗了会感觉很不舒服！做完运动后,过多久才可以洗澡30分钟后。个人在较大运动量后。身体上的器官都处于一个亢奋状态。运动停止30分钟后身体内心跳。血液。皮肤出汗率。
