什么是三角肌
三角肌支配神经：发自脊神经臂丛的腋神经。 前缘借三角胸肌间沟与胸大肌锁骨部相隔。 后缘游离，自前而后，遮盖喙肱肌、肱二头肌、肱三头肌的外侧头和长头的上部小圆肌和冈下肌的外侧部。 近固定前部纤维收缩使上臂在肩关节处屈和旋内。 中部纤维收缩使上臂外展。 后部纤维收缩使上臂在肩关节处伸和旋外。 整体收缩，可使上臂外展。 此外，该肌对加固和稳定肩关节有一定作用。 当手臂处于小于60°角位置时，此肌外展效率相当低，而在90°～180°度之间角度时表现出最大的收缩效果。 扩展资料：三角肌前束的方法：1、直臂前平举：是锻炼锻炼三角肌前束的基本动作，一般采用站姿容易发力和保持平衡，当然也有斜躺靠椅的前平举，器材可以选用杠铃和哑铃。 3、拉力器前平举：也是针对三角肌前束的，只能举起中小重量，多用来刻画前束的肌肉线条。 4、杠铃立正划船：类型多样，偏向练大肌肉，对三角肌的前部、中部和斜方肌均有效。
二头肌和三头肌在哪
这应该指肱二头肌和肱三头肌的位置。 肱二头肌位于上臂前方，肱三头肌位于上臂后方。 当肘关节用力弯曲时，接触到的凸起肌肉是肱二头肌。 相应地，后肌是肱三头肌。 这两种功能是对立的。 肱二头肌的主要功能是弯曲肘关节，肱三头肌的主要功能是伸展肘关节。
相关问答
Q1: 什么是三角肌啊？
A1: 哎呀，三角肌就是咱们肩膀上那块肌肉啦！它长得像个三角形，所以叫三角肌，这块肌肉很重要，能让我们肩膀动起来，比如抬胳膊、转肩膀之类的。
Q2: 三角肌是哪块肌肉？
A2: 三角肌其实就是三角肌的另一个名字啦！它就在我们肩膀上，分成前、中、后三部分，像个小披肩一样罩在肩关节周围。
Q3: 一头肌在哪儿？
A3: 哈哈，你可能说的是“肱二头肌”吧？它就在我们手臂上，靠近肩膀那段，一用力就能看到鼓起来的那块肌肉，这块肌肉主要负责手臂的弯曲动作。
Q4: 肱二头肌和三角肌有啥区别？
A4: 肱二头肌和三角肌虽然都在肩膀附近，但位置和功能不一样哦！肱二头肌在手臂上，主要负责手臂弯曲；而三角肌在肩膀上，负责肩膀的各种动作，简单说，一个管手臂，一个管肩膀。
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本文概览：什么是三角肌三角肌支配神经：发自脊神经臂丛的腋神经。 前缘借三角胸肌间沟与胸大肌锁骨部相隔。 后缘游离，自前而后，遮盖喙肱肌、肱二头肌、肱三头肌的外侧头和长头的上部小圆肌和冈下...